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- 寝ても疲れが取れない原因｜“自律神経の乱れ”が関係していました【八代】「ちゃんと寝てるのに疲れが抜けない」「夜中に何度も目が覚める」それは👉眠りの質の問題かもしれません。⸻ 😞寝てもスッキリしない😞 😞 途中で...2025/11/21 20:54
- 若返り物質"〇〇"身体の「血流」と「若返り」を支える、とても大切な“体内のスイッチ”のような存在私たちの身体が自分で作り出すガス で、健康にも美容にも深く関わ...
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2025/11/16 18:34 - 代謝が落ちているサイン｜痩せないのは“燃やせていないだけ”【八代】「食べてないのに痩せない」「昔より太りやすくなった」それ、実は👉代謝が落ちているサインかもしれません。⸻😞 食べる量は変わっていないのに太る...2025/11/14 21:49
- むくみが取れない原因｜実は“流れていないだけ”でした【八代】「朝より夕方の方が足がパンパン」「寝てもスッキリしない」そんな“むくみ”、感じていませんか？👣⸒⸒ 靴下の跡が残る👣⸒⸒ 夕方になると足が重...2025/11/13 21:46
- 食欲が止まらない本当の原因｜意志の問題じゃありません【八代】「なんでこんなに食べちゃうんだろう…」「我慢できない自分がイヤになる」そんな風に思ったことありませんか？⸻ 🫥甘いものがやめられない🫥 🫥夜...2025/11/11 20:43
- 💫 コルチゾールとダイエットの深い関係～「ストレス太り」を解くカギはホルモンバランスに～ 。🌿 1️⃣ コルチゾールとは？⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆「コルチゾール」は、副...
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2025/11/08 07:51 - 脳・身体・ココロ🌕 脳・身体・心を整える『3つのリセット』 こんばんは😊リラクゼーションandデトックスリセットです🪴⟡.·*.··············...2025/11/06 21:34
- 11月は冬の入り口消化力（アグニ）を整える季節 🕯11月は“冬の入口”──⟡.·*.····································...
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2025/11/04 21:26 - 月の流れとカラダ【11.5 牡牛座満月🌕】 ～身体が“手放し”と“整え”のサイクルに入るとき～ 11月5日は牡牛座の満月。テーマは「豊かさ」「安心」「五感...
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2025/11/01 22:04 - 睡眠＝リセットの時間🌙寝ている間に、何がリセットされているの？ 私たちは「眠る」と聞くと、ただ“休んでいるだけ”と思いがちですが、実は睡眠中こそ、身体・心・脳が...
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2025/10/28 07:32
