最近こんなお悩みありませんか？

・なんとなく疲れる
・呼吸が浅い
・肩や背中が重い
・むくみやすい

春になるとこういった不調が一気に増えます。

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春はなぜ不調が出やすいのか？

この時期は

・寒暖差
・花粉
・黄砂
・PM2.5

などの影響で

👉 自律神経が乱れやすい
👉 血流が低下しやすい

状態になります。

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実はカギは「腸」にある

見落とされがちですが

👉 腸内環境の乱れ

これが大きく関係しています。

特に小腸は

・鉄
・タンパク質
・ミネラル

など「血を作る材料」を吸収する場所です。

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腸が乱れるとどうなる？

👉 栄養がうまく吸収できない
👉 血の材料が不足する
👉 血の質が低下する

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結果👇

👉 血流がドロドロになる
👉 酸素や栄養が届きにくくなる

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ミネラル不足も見逃せない

現代の食事では

👉 ミネラル不足

がとても多いです。

ミネラルは

・血液の流れ
・神経の働き
・筋肉の柔軟性

に関わる大切な栄養素。

不足すると👇

👉 血流が悪くなる
👉 体がかたくなる

原因になります。

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筋膜が硬くなるとさらに悪化

ここで重要なのが

👉 筋膜

筋膜が硬くなると

👉 血管を圧迫
👉 血流がさらに低下

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なので…👇

👉 腸が乱れる
→ 血の質が低下
→ 筋膜が硬くなる
→ 血流悪化

という悪循環になります。

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【3つ整えると体は変わる】

不調の改善には

👉 腸内ケア（吸収）
👉 ミネラル（材料）
👉 筋膜（流れ）

この3つがとても重要です。

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当サロンでできること

当サロンでは

💆‍♀️ 筋膜をゆるめる施術
💆‍♀️ 血流を流すケア
💆‍♀️ 内側（腸・栄養）のアドバイス

外側と内側の両方から整えていきます。