八代市でも
少しずつ春の気配を感じる季節になりました。🌸


ですがこの時期、


・朝からだるい
・眠いのに眠りが浅い
・むくみやすい
・気分が不安定
・甘いものがやめられない

そんな不調を感じる方が増えています。


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実は、
春、特有の自律神経の乱れとミトコンドリアの疲労が関係しているかもしれません。。。。


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■ 春はなぜ体が疲れやすいのか？

春は

・寒暖差
・気圧変動
・黄砂やPM2.5
・新生活によるストレス

が一気に重なる季節です。


八代市周辺でも黄砂の影響を感じる日が増えています。

😑🥺😑🥺

このような、外的ストレスが増えると
体内で活性酸素が増加します。

😞😶😞😶

すると、細胞のエネルギー工場であるミトコンドリアがダメージを受け、発電効率が低下します。

その結果、

😑 慢性的なだるさ
😑 回復しにくい体
🥺 自律神経の乱れ

が起こりやすくなります。

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■ 春に多い4つのタイプ

・夕方クラッシュ型
・冷え・むくみ型
・メンタル揺れ型
・食欲暴走型


春は「代謝が切り替わる季節」。

冬に溜め込んだ老廃物や疲労がうまく排出できないと、不調として現れます。

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■ 八代市でできる春の体質改善ケア

春は特に「背中の緊張」をゆるめることが重要です。

背中がゆるむと
呼吸が深まり
酸素が行き渡り
ミトコンドリアが働きやすくなります。

当サロンでは

・全身筋膜リリース
・デトックスケア
・脳洗浄ケア

を通して、
自律神経と巡りを整え、
発電しやすい(回復しやすい)体へ導きます。

八代市で春のだるさや自律神経の乱れにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

【八代市／自律神経ケア・筋膜リリース・デトックス】。