年末年始明けの身体について🌱⋆。

2026年01月04日 20:37
八代 マッサージ

リラクゼーションandデトックスsalon
リセットです🪴


本年もどうぞよろしくお願いいたします。
明日から通常通り営業いたします🪴💆‍♀️


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アーユルヴェーダでは、

冬から年明けにかけては⛄️
「溜める」「守る」エネルギーが強くなる時期⛄️❄️
と考えます。






年末年始は
食べる・休む・動かない
という時間が続きやすく、
身体の中には自然と“余分なもの”が溜まりやすくなります。



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そして年が明けると、
身体は
「そろそろ流そう」「元の身体へ戻ろう」
と動き始めます。

その過程で
・鼻水
・痰
・だるさ
・むくみ
・眠気
などが出ることがあります。。




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https://ameblo.jp/happythera/entry-12952552799.html

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