本日もありがとうございます(*^o^*)。
リラクゼーション&デトックスサロン
リセットです💆♀️🪴✨️
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秋分は「昼と夜の長さが同じ」
=陰陽のバランスが揺れる時期。
エネルギー的には
心や体に溜めてきた偏りが浮上しやすい
タイミングです🪴💆♀️
秋分から冬至までの数か月は、
「外」より「内」へ、
【自分を見直す時間】
🌿おすすめの過ごし方
•深呼吸や海・空を眺めてバランスを取り戻す
•お茶・ハーブティーやアロマ(ラベンダー・ベルガモットなど)で神経を緩める
•イライラや落ち込みを「今は出てきてくれてありがとう」と受け止める
•夜はスマホや光を減らして眠りを優先する
当店で使用しております
🌿 アーユルヴェーダオイル
体に塗るだけでなく、香りや質感を通して
「安心感・安定感」を与えてくれます。
五感を整えることで、心が落ち着いたり、
余計な思考が流れていくサポートになるんです。
🌸 調合エッセンス
感情の奥深い部分に働きかけてくれるツール。
「怒り・不安・悲しみ」など、言葉にならない感情をやわらかく解きほぐし、本来のバランスに戻してくれる役割があります。
だから、星の影響で心が揺さぶられるときに、
この2つを取り入れると
“感情の消化”がスムーズになりやすいんです😊
アーユルヴェーダオイルや
直感で選ぶ調合エッセンスは、
感情をやさしくサポートしてくれます🌸
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