おはようございます😊
リラクゼーション＆デトックスサロン
Reset(リセット)です。

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🌸春はデトックス?!な季節🌸🌻🍂❄?!

冬の間に溜め込んだ栄養。

冬は動物も魚も脂をたっぷりと蓄え、野菜も根野菜など甘味のあるものが旬を迎えます。

冬を越すために栄養たっぷりのものを
食べるのは大切なことなのですが、

消化しきれなかった冬の栄養はいつしか
老廃物や毒素となって

私たちの体内に蓄積し、
それがまるで雪解けのように
流れ出てくるのです。

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春の「陽」の上昇によって
内臓が活性化する季節🌸

冬に溜め込んでしまった
余分な水分や脂肪分、老廃物などを
体外へ排出しやすくなる時期🌸🌿‬

デトックスのチャンスでも
あるととらえることができます✨️🌿‬

私たちの体は元々、
自分に不要なものを排出する力を持っているので、上手にその力を利用していけば、

体に負担をかけずに
デトックスすることが出来ます。

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この時期に生じやすい
イライラや不眠、肩こりや憂鬱、むくみ、身体も心もやる気が出ない、冷え、便秘、花粉症などのプチ不調は、

実は心と体からのサインです。

体の中で生じる小さなプチ不調という形でメッセージを出しているのです

心と体からのサインを読み、
「今の自分に一番よいもの」を
意識的に選んでバランスをとり、
快適な春時間を過ごしましょう。🌸
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冬に溜め込んだものを
デトックスしやすい春🌸

お待ちしてます♪

https://www.reset-818.com/

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